Гинекологи выяснили чем нужно заниматься, чтобы секс стал идеальным для обоих партнеров, передает NUR.KZ.
Так, согласно выводам американских ученых, яркость эмоций от секса, а также уровень либидо становятся значительно выше и лучше, если заниматься йогой 12 недель.
Дело в том, что причиной преждевременной эякуляции у мужчин, в основном, являются частые стрессы.
А йога в данном случае поможет снять стресс и привести сексуальное возбуждение в норму.
Сделать оргазм лучше и продлить время полового акта, как утверждают медики, помогут три упражнения: "кобра", "треугольная поза" и "широкая нога".
На выполнение каждого стоит уделить не меньше трех минут.
К тому же, есть продукты, которые помогут, так сказать, усилить действия йоги. Мужчинам рекомендуются сельдерей и банан. Женщинам – шоколад, ваниль и корень свеклы.
