По словам врачей, самая эффективная мера профилактики − вакцинация.
В ходе брифинга о текущей эпидситуации в Семее представители городского управления санитарно-эпидемиологического контроля озвучили меры профилактики гриппа и коронавирусной инфекции, передает корреспондент Arnapress.kz.
Специалисты подчеркнули, что главным и самым эффективным методом профилактики является вакцинация. В целом же защитные меры схожи как при коронавирусе, так и при ОРВИ, отмечают врачи.
"Человек должен поднять защитные силы организма, то есть иммунитет, заниматься физкультурой, сбалансированное питание, пребывание на свежем воздухе. Мы не обязываем, но рекомендуем использовать маски, особенно в общественном транспорте", − отметила руководитель отдела эпидемиологического контроля Динара Тлекина.
С целью профилактики заражения КВИ и ОРВИ рекомендуют соблюдать следующие меры профилактики:
- держать руки в чистоте – часто мыть их водой с мылом не менее 20 секунд, после чего насухо вытирать одноразовым бумажным полотенцем. Иметь при себе салфетки или жидкие дезинфицирующие средства;
- стараться не касаться рта, носа или глаз немытыми руками;
- регулярно очищать и дезинфицировать поверхность устройств, к которым прикасаетесь. Лучше использовать салфетки, спреи и гели на основе спирта;
- носить с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывать нос и рот при кашле и чихании;
- не есть из общих упаковок или посуды;
- часто проветривать помещения, регулярно делать влажную уборку;
- стараться соблюдать социальную дистанцию;
- избегать как переохлаждения, так и перегревания;
- избегать мест массового скопления людей.
Также специалисты рекомендуют в период эпидемии гриппа промывать нос и полоскать горло не реже двух-трех раз в сутки.
ОРВИ − вирусное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Чаще сезонное. В среднем взрослый человек болеет им около двух-трех раз за год. В список возбудителей ОРВИ входит грипп – острое инфекционное заболевание с коротким инкубационным периодом, вызываемое вирусами гриппов типа А, В и С.
Фото: medvoblago.ru, Arnapress.kz
