понедельник, 19.08.2019
USD/KZT — 319.19EUR/KZT — 339.01RUR/KZT — 5.5
Здравоохранение

Медики назвали самый полезный фрукт

среда, 07.08.2019
Медики назвали самый полезный фрукт

Медики назвали фрукт, который обладает наибольшим количеством полезных свойств. Особенно рекомендовали употреблять эту "кладезь витаминов" в летнее время, когда больше всего возможностей укрепить иммунитет, передает Arnapress.kz со ссылкой на сайт МедикФорум.

Сразу возникает вопрос, что же это за фрукт такой? Как оказалось, это не какая-нибудь там заморская гуава, а обыкновенный абрикос. По словам врачей, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний.

Специалисты рекомендуют ввести в свой рацион абрикосы людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также болезнями почек. Рекомендуют его употреблять женщинам, особенно во время беременности.

Врачи советуют применять этот фрукт и для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.

Специалисты отмечают, что абрикос – продукт низкокалорийный, но при этом в нем большое содержание полезных веществ, которые понижают холестерин, повышают общий тонус всего организма и очищают организм от шлаков и токсинов.

Диетологи предлагают "подсесть" на абрикосы людям, которые борются с лишним весом. Кроме этого, фрукт может повысить настроение и снизить тревожность, отмечают специалисты.

Иллюстративное фото из открытых источников

 

Здравоохранение

Страницы:
111111